Será que tenho Compulsão Alimentar?
A compulsão alimentar é um transtorno. Ela está dentro dos transtornos alimentares e, para ser considerada como Transtorno da Compulsão Alimentar, é necessário preencher alguns critérios:
A. Episódios recorrentes de Compulsão Alimentar, caracterizada por:
Ingestão, em um período determinado, de uma quantidade de alimento definitivamente maior do que a maioria das pessoas consumiria no mesmo período sob circunstâncias semelhantes.
Sensação de falta de controle sobre a ingestão durante o episódio.
B. Precisam estar acossiados a três ou mais aspectos, como:
Comer mais rápido do que o normal
Comer até se sentir desconfortavelmente cheio
Comer grandes quantidades de alimento na ausência da sensação física de fome
Comer sozinho por vergonha do quanto está comendo
Sentir-se desgostoso de si mesmo, deprimido ou muito culpado em seguida
C. sofrimento marcante em virtude da compulsão alimentar
D. os episódios ocorrem ao menos uma vez por semana, durante três meses
E. não está associada ao uso compensatório inapropriado, como na bulimia.
Mas além do Transtorno da Compulsão Alimentar, podem haver episódios de Compulsão Alimentar que não fechem diagnóstico de Transtorno, ou então episódios de Comer Transtornado ou Comer emocional, que também trazem muito sofrimento.
Se você sente que tem dificuldade com sua relação com a comida e que essa relação está atrapalhando sua saúde e qualidade de vida, entre em contato comigo. Será um prazer enorme poder te ajudar!
Quais os principais Transtornos Alimentares?
Os principais transtornos alimentares definidos pelos manuais de TAs são:
Anorexia nervosa: Caracterizada por “deliberada perda de peso induzida e/ou mantida pelo paciente”. (OMS, 1993). Possui três principais características: a restrição da ingestão calórica; um intenso medo de ganhar peso; e a distorção da imagem corporal. Nessa distorção da imagem corporal o paciente, apesar de estar muitas vezes abaixo do peso corporal considerado como normal, percebe-se gordo, ou sente que algumas partes de seu corpo estão gordas.
Transtorno de compulsão alimentar: Definido por episódios de compulsão alimentar recorrentes. Os episódios são definidos pela APA (2014) como a ingestão, em um período determinado, de uma quantidade de alimento definitivamente maior do que a maioria das pessoas consumiria em um mesmo período, sob circunstâncias semelhantes. O episódio é acompanhado por uma sensação de falta de controle, onde o indivíduo sente que não consegue parar de comer depois de começar. Com frequência o paciente acaba se sentindo culpado após os episódios, com uma auto avaliação negativa e mudança de humor para tristeza, melancolia e pessimismo.
Bulimia nervosa: A bulimia nervosa é quando o paciente apresenta episódios de compulsão alimentar, porém exibe “comportamentos compensatórios inapropriados recorrentes para impedir o ganho de peso”. Esses comportamentos compensatórios inapropriados são usados para compensar a compulsão, eliminando assim o que foi consumido. O comportamento mais comum é o purgativo, sendo que em alguns casos, vomitar torna-se um objetivo em si, e o indivíduo comerá excessiva e compulsivamente pensando em vomitar posteriormente, ou poderá também vomitar depois de ingerir uma pequena quantidade de alimento. Alguns outros comportamentos utilizados são o jejuar, se exercitar excessivamente ou usar laxantes e diuréticos.
Esses transtornos geram inúmeros danos, tanto psicológicos quanto físicos e sociais, causando sofrimentos e angústias profundas ao acometido. A psicoterapia irá auxiliar no tratamento para levar uma melhor qualidade de vida a esses pacientes, possibilitando uma maior percepção de si mesmo e tentando levar possibilidades de mudanças e ressignificações.
Mas afinal, o que são Transtornos Alimentares?
Os transtornos alimentares são perturbações na alimentação ou em comportamentos relacionados à alimentação, podendo comprometer tanto a saúde física quanto o funcionamento psicossocial. São transtornos intimamente relacionados à percepção do indivíduo sobre sua imagem corporal, havendo uma insatisfação com o corpo e o peso corporal.
